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本の紹介:心身のセルフコントロールを保つ自律訓練法の行い方を初歩から高度な段階まで懇切平易に説明している。
著者:佐々木 雄二
発行所:創元社
出版年:1976年
言語:日本語
装丁:ソフトカバー
本の状態:外装全体に多少の使用感あり。
本の長さ:229ページ
ISBN-10 : 4422110527
ISBN-13 : 978-4422110523
寸法・重量:18.9×12.9x 1.3cm/263g
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